孩子好動坐不住怎么辦？家長怎么做？
發布時間：2021.04.16 點擊：1575 次
調皮和貪玩是大部分孩子的天性，從好的方面來說，這樣的孩子往往比較活潑，運動能力比較強，但在學習的時候好動可不是一件好事，做事情孩子總是三分鐘熱度，一會兒換一個坐姿，根本靜不下心來，嚴重影響了學習效率，那么
孩子好動坐不住怎么辦，家長可以怎么做？希望以下幾點建議能為家長帶來方向。
1、培養孩子獨立學習的能力 不知道何時起，孩子的作業變成了每個家長的日常任務，必須家長盯著才能認真完成，做錯了題需要立刻指出，負責將孩子從發呆走神中喚回。似乎很多家長和老師都認為，只有這樣孩子才能專注寫作業，但長期以往下去，很容易養成無法獨立完成作業的習慣，孩子上課、考試的時候誰來盯著呢？
關鍵在于要培養孩子獨立思考、專注的能力，創造安靜整潔的學習環境，孩子獨自學習的時候家長盡量不要打擾；適當給予一些目標和獎勵，讓孩子能夠體會到學習帶來的快樂；分段學習，不要求孩子能夠一次性寫完所有作業，可以寫完一門作業就休息一會，讓大腦得到放松，更利于提高學習效率；
兒童注意力訓練能夠有效提升孩子的注意力。
2、足夠的睡眠時間 很多中小學生經常學習到凌晨，第二天上課當然會犯困。充足的睡眠是健康的保證，更是學習效率的保證。7-12歲的孩子，睡眠應該在10-11小時；12-17歲的孩子，睡眠應該在9-10小時。家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證每天大腦能夠得到良好的休息。
3、將責怪轉為鼓勵
很多家庭喜歡“打擊式教育”，認為嚴師出高徒，也許對于有些孩子來說是有適合的，但也有很多孩子因此產生自卑、逆反心理，家長過度責罵和提醒“學習不認真”“不要開小差”，給孩子貼上“注意力不集中”“學習困難”等標簽，讓孩子產生沮喪、不安的情緒，更難靜下心學習，何不換成“學累了吧，休息一會”“相信你能做好”，在這樣外在動力的支持下，孩子更容易取得進步。
其實，在先天基因上存在優勢的孩子只是少部分，大部分孩子的起步點是差不多的，后天能力的培養更多會受到環境、教育等方面的影響，家長的引導作用至關重要，市面上現存的一些
兒童專注力訓練機構也可以有效改善孩子的注意力，更多有關“孩子好動坐不住怎么辦”的問題可瀏覽往期文章。
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