做事總是心不在焉？怎么訓練注意力不集中的孩子？
發布時間：2022.10.27 點擊：3949 次
怎么訓練注意力不集中的孩子？一個人的意志作用往往與他對預定目標的明確性有關。如果孩子缺乏目標，就會把精力放在瑣碎的事情上，從而導致
孩子注意力不集中，情緒不穩定，意志力薄弱。
那么在日常的生活中，我們該如何制定
兒童注意力訓練計劃，幫孩子確定目標，并用目標引導孩子的專注力呢？
1、用游戲目標來訓練孩子的注意力
把象棋棋子倒在棋盤上堆成一個堆，然后用食指輕輕地將棋子一顆一顆拿走，發出聲音就算失敗。這種游戲很容易集中精神，因為孩子都有征服和獲勝的欲望，他可以通過達到不讓棋子發出聲音這個目標而得到成功后的快樂。
2、讓孩子認識到目標的重要性，激勵孩子實現目標
孩子一般都不愿意關注自己不喜歡的東西，但是發展的需要要求他們必須學習他們不喜歡的課程。家長和老師必須使孩子充分地認識到這些課程的重要性。
3、讓孩子按計劃辦事，實現自己預定的目標
在日常生活中，家長要向孩子強調計劃的重要性，并給孩子的各項行為制訂一些計劃。當然，這些計劃的制訂應該讓孩子參與進來，與家長一起來制訂計劃。當計劃制訂了以后，孩子必須按計劃辦事，不能半途而廢。
4、用獎勵機制鼓勵孩子達到目標
比如：一個平時寫字拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可以讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
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