感統訓練方法——平衡類
發布時間：2021.05.17 點擊：5140 次
在對孩子進行感統訓練時，利用訓練器具配合適當的課程，可以讓訓練事半功倍。
感統訓練項目內容有很多，每一類項目的訓練，作用是不一樣的，今天介紹的就是
感統訓練方法中的平衡類器具。
平衡類器具主要用于各種平衡感訓練，通過各種訓練方式改善兒童觸覺、平衡覺、空間感知能力。適合站無站相、坐無坐相，容易跌倒，東西拿不穩，走路經常跌倒，好動不安、注意力不集中等的兒童。
1、平衡觸覺板
表現有各種形狀的觸壓刺激點，由多種顏色的直片和曲片組成，通過拼接形成直線或曲線。可以讓孩子自己拼裝，鍛煉孩子的想象力。觸點對腳底的皮膚和穴位有刺激作用，可以手、腳、膝并用。
常用玩法：爬行觸覺板。讓孩子光腳或穿薄襪，以手、腳、膝蓋著力，可以向前爬行，也可以向后爬。
2、平衡木
一般由底座和橫梁兩部分組成，有的沒有底座，穩定性好但難度低。橫梁主要有直線型、曲線型等。可以用前進、后退、側行等各種姿勢，通過在行走中完成各種指令以提高難度。上、下平衡木時注意打滑，防止邊角處對腳踝、腳趾造成傷害。
常見玩法：根據孩子的情況，設計不同的難度，走半程、走全程、舉球過頭頂、端珠走等，家長可以在孩子走的過程中小小的騷擾一下，增加難度。如果孩子害怕，家長可以先做示范，或者跟在孩子后面走，或者在側面協助。
3、平衡臺
由臺面和臺墊組成，訓練時可以在臺面上臥、坐、跪、立，臺墊的曲度決定平衡臺的難度和刺激強度。
孩子雙腳站在平衡臺上，單腳做屈膝蹬踏動作，雙腳互相轉換，幅度不能太大。也可以讓孩子手叉腰保持平衡，也可以雙手伸展保持平衡，以多種姿勢完成前后左右擺動，行走、跳躍、拋接球。
4、蹦床
感統訓練用到的蹦床主要有兩種，一種是充氣類的，一種是鋼架網布蹦床。可以自由在蹦床上彈跳、雙腿分合跳、前后交替跳、跳躍轉體、跪跳等。排除周邊障礙物，跳躍時孩子應雙臂屈曲放在胸前，需要成人全程陪護。
5、獨腳凳
也叫獨腳椅，由凳面和凳腿組成，凳腿只有一個。坐在凳面上，一條腿屈膝90°支撐，一條腿伸平，保持平衡。保證地面平坦，四周沒有障礙物，坐穩后再訓練。
常見玩法：雙腿支撐坐在凳子上，左右搖擺，做伸臂練習；雙手叉腰，雙腿輪流抬起；還可以進行端珠、拍球練習。
6、平衡腳踏車
適用于平衡感和本體感不足的兒童，也可以鍛煉膝關節的靈活度，防止身體側翻，防止行進中夾擠腳面，低齡兒童需要成人貼身保護。
孩子用手扶住手柄，保持平衡后，再用力踩腳踏，操縱腳踏車向前進或向后退。操作熟練后，可以將扶手拆下，自由操控車子進退。
感統訓練器材對孩子進行的不只是一種生理上的功能訓練，而是協調心理、大腦和軀體三者之間相互關系的訓練。兒童在使用感統器具的訓練中，促進感覺系統的發育，增強自信心和自我控制能力。在應用感統訓練器具的游戲中，感覺到自己對軀體的控制，增強感覺信息的輸入，尤其是前庭刺激的輸入，促進感知覺的協調，進而達到改善腦功能的目的。
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